Aftur af stað

Jæja skokk í kringum tjörnina í gær og magaæfingar, á bretti og gólfi í gær

Hjólað á fínum hraða í 10 mín, 3 æfingar með 2kg lóð: tvíhöfði 3x15, þríhöfði 3x15, og brjóst 3x15 í dag.

Og bakið öskrar ekki hátt, smá verkir en ekkert miðað við hvernig það var.

Þyngdin er en of há til að setja inn hér.

 

Athugasemdir

[Hrönn Sigurðardóttir, 22.3.2009 kl. 10:30]

Dugleg!

[Erla Dögg (IP-tala skráð) 30.3.2009 kl. 10:08]

Flott hjá þér!!! Þetta er eitthvað sem ég þarf að fara að gera.